Über Mich

Vor der Erkenntnis meiner Yoga-Leidenschaft waren Sport und Bewegung in jeglicher JennyForm schon immer starker Bestandteil meines Lebens. Nach der Schule absolvierte ich eine Ausbildung zur Gymnastiklehrerin und unterrichtete danach mehr als zwölf Jahre langbegeistert alle Arten von „Aerobic-Kursen“; darüber hinaus arbeitete ich zudem mit vielen Kunden erfolgreich als Personal Trainerin. Lange war mein Leben erfüllt von dieser Tätigkeit, aber auch davon geprägt, meinen Körper auszupowern und ihm ständig Höchstleistungen abzuverlangen. Ich kam an einen Punkt, an dem sowohl mein Geist und als auch mein Körper mit dieser Hektik und ständigen Herausforderung nicht mehr zu Recht kamen und mehr Ruhe benötigten, als ich ihnen geben konnte.

2008 wurde ich Fan von dem Les Mills Kursformat „Bodybalance“, welches sich aus Yoga-, Pilates- und Tai Chi-Elementen zusammensetzt. Durch dieses Programm fanden mein Körper und Geist wieder Ruhe und Kraft und in mir entflammte erstmalig der Gedanke, mich intensiver mit Yoga auseinandersetzen zu wollen. Ich besuchte viele verschiedene Yoga-Kurse und beschäftigte mich immer wieder mit neuen Yoga-Quellen, da ich mich und mein Leben neu definieren und mehr von der Kraft, Ruhe und Energie profitieren wollte, die ich erfahren hatte. Meinen wachsenden Traum, eine Yoga-Ausbildung zu machen, verwirklichte ich Anfang 2011 und absolvierte ein Yoga-Teachertraining mit dem Schwerpunkt Ashtanga Vinyasa in Indien – dem Land, in dem die Wurzeln des Yogas liegen. Mit dieser Ausbildung absolvierte ich in erster Linie eine Reise zu mir selbst und durfte mir und meinem neuentdeckten Lebenssinn ein großes Stück näher kommen.

Das war mein „Anfang“ der Bewussten Transformation

Ich bin selber durch viele verschiedene Lebensphasen gegangen. Von Party und viel Feierei über Workaholic und Sportsucht, verdrehtes Körperbewusstsein, Arbeiten im Management, zwei „burn outs“, die mich dazu gebracht haben durch die Welt, insbesondere Indien zu reisen.

IMG_6934Alles was ich angehäuft habe an materiellen Wertsachen, wie Wohnung, Auto, Absicherungen etc…habe ich aufgelöst und zwei Jahre mehr oder minder im Dschungel, Yoga Communities oder Afrika verbracht. Dort habe ich verschiedene Kulturen, andere Sichtweisen, auch über mich selber, die Stille und das Loslassen gelernt. Jetzt bin ich langsam wieder auf dem Weg mich „zu erden“ mir ein Zuhause zu gestalten und mein Wissen weiterzugeben. In diesen 6 Jahren meiner „Reisen“ habe ich mehrere Workshops und Ausbildungen wie Elemental Yoga Therapie, Yoga Thai Massage und Acro Yoga absolviert. Ich lebe seit 6 Jahren die meiste Zeit in Indien, wo ich mittlerweile auch Yoga Lehrer ausbilde

Der Weg, das Lernen über dich selber und die daraus resultierende Transformation ist nie zu Ende…..man wird nur gelassener allem Gegenüber und akzeptiert den „Ist-Zustand“ und von da aus ebnet und öffnet sich dein Weg.
Yoga bringt den unruhigen Geist dazu im HIER & JETZT zu sein - Stück für Stück und immer tiefer. Ich liebe diesen Einklang von Körper, Seele und Geist und bin dankbar dafür, dass ich nun die Möglichkeit habe, dieses Geschenk weiterzugeben.

Yoga ist ein Reinigungsprozess, der uns zurückführt zu unserem wahren Lebenskern, die reine Liebe in der wir alle verbunden sind.

Ihr habt Fragen und Anregungen?

I grew up with the yoga philosophy, as my mum is a yoga teacher and taught me spiritual wisdom, almost without me being really aware of it. Around the age of 20 I recognized that my way of thinking and living – so to say my consciousness – is spiritually printed. I felt naturally connected to the yogic knowledge.
Before I realized my passion for yoga, a big part of my life was sports and action of all kinds. After school I became a sports and gymnastic teacher by certification. I taught several kinds of aerobic – and health classes for 12 years and as a personal trainer, I collected a lot of experience. It was joyful and provided great experience and exposure, but after 12 years I had no choice but to realize, that my body was overworked and imbalanced. I came to the point where my body and soul could not handle the constant challenge and stress.
Unicorn Yoga zeigt ir die wirklich wichtigen Dinge des LebensIn 2008 this lack of awareness for my own limits brought me to “Body balance,” a training program of Les Mills combined with Yoga, Pilates and Tai Chi elements. Learning and teaching this program nurtured my body and soul and inspired me to learn more about the yogic way. I had the deep desire to redefine my life and bring serenity, ease, and strength that would balance and nourish my being instead of exhausting it.
I joined several kinds of yoga classes and learned more about the various sources of yoga, which awakened my dream to become a yoga teacher. In March 2011 this dream became a reality: I completed a yoga teacher training in Ashtanga/ Vinyasa style in Goa, India. This education was first of all a journey by myself, through myself, to myself. All of which brought me closer to my purpose in life: teaching yoga, which I’ve done from then on, in Germany, India and Kenya!
As I had the desire to deepen my knowledge of the healing energy of yoga, I decided to do the “Elemental Yoga Therapy,” teacher training in October 2012 in India.
Yoga brings the restless mind to the present moment. Here and now. I love the yoga tune: it equalizes body, mind, and soul, it´s such a great gift to pass it on to the world.

My Fitness Bio:

Jenny FittnessSince I can remember I have loved to do all different kinds of sports, just moving my body around...at the age of 10 years I started to ride horses...I loved the combination of being in the nature with an animal...it became such a big passion that the next 15 years I was on the back of a horse almost every day. Because Iam traveling so much right now I kind of lost the passion a little.
When I turned 14 I started to run, swim and play badminton. Because of my addiction to move my body I decided to educate myself as a Teacher in Sports..so in 2001 I did the education as a "Gymnastic and Sports Teacher" in Germany. At the same time I started to work in Gyms as a Fitness Trainer and Group Aerobic Instructor. The group classes became my passion and through the years I did a lot of education in group classes like Steps, Back pain with health insurance, various Dance Educations with Nike, Bodypump and Bodybalance with Les Mills, Aqua Gymnastics, and more.

I travelled to Aldiana through Spain, Tunesia and Turkey to teach group Fitness in the Holiday Clubs. Over the years I also produced over 20 Fitness Dvds in Germany.

In 2009 I did the personal Trainer Education with the brand Holmes Place, where I also worked in the department as a Studio Business Manager for the next two years. Here I got to know Kez Klein, as we were working together. During that time as my job got more stressful, I fell more in love with Yoga as a new path in my life. So I decided to go to India, where the roots of Yoga are, and do a 200 hour Ashtanga Vinyasa based Teacher Training. I also fell in love with the culture, the people, and the country as a whole, so India became my second home 🙂 While travelling I also fell in love with different kinds of watersports like surfing and wakeboarding as travelling gives people the opportunity to explore these things.
In my second yoga Teacher Training I deepened my knowledge with a Elemental Yoga Therapy....now I am based in India, still travelling a lot through the world (Kenia, Sri Lanka, all over Europe) to teach Yoga, Personal Training and Group classes. I created my own retreat (Yoga Holiday) and I also work for companies. I discovered Acro Yoga as as another passion of mine and did several trainings which combine yoga and the playfullness of Acrobatics in a comunity. As Kez Klein saw that I am in India most of the time, she asked me if I would like to join IFAA India to which I happily agreed. So I presented Step, Workout, Yoga and cro Yoga on the first IFAA Convention in India.

I love the combination of moving the body as well as going deeper inside myself with the path of Yoga...finding the healthy balance in life between the body-mind and soul. My approach to the peolpe in the world is to help them to find their own inner strength and power with a healty mix of sports, fun, nutrition and mindfullness yoga...to get the people into a state of mind where they can honour their bodies and lives and that every person in the world has the possiblilty to "heal" themselves by being healthy and fit...maybe at first sight with a little guidance.

Jennifer Hoessler
Style : Ashtanga | Vinyasa Flow | Elemental | Acro

 

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