ELEMENTAL YIN & YANG- YOGA DVD

ELEMENTAL-YOGA Basics:Elemental_Yoga Cover front_final
Effektives Fazientraining, Kräftigung & Dehnung für den ganzen Körper und seelische Balance, das ist „Elemental – Yoga“, eine neue und faszinierende Art, Yoga ganz entspannt zu zelebrieren. „Elemental-Yoga“ verbindet klassisches Yoga, das Prinzip von Yin und Yang, die Lehren des Ayurveda und das Wissen der chinesischen Medizin über die Meridiane.

Das Programm „BASICS“ wird von zwei etablierten Yoga-Lehrern präsentiert. Monika Schostak und Jennifer Hößler (Mutter & Tochter) sind weithin bekannte Yoga-Lehrer mit seriösen Ausbildungen. Das heilsame Yoga-Programm wechselt auf knapp 85 Min. zwischen Yin und Yang Passagen. Monika Schostak übernimmt den Yin-Part, der für ein ausgewogenen Faszientraining und für die Harmonisierung des Chi-(Energie) Flusses in den Meridianen sorgt. Bei den Yang-Yoga Passagen von Jennifer Hößler geht es um die ganzheitliche Stärkung des Körpers und der Muskulatur; die Energiebahnen und Organe werden in Einklang gebracht. Tief sitzende und evtl. störende Verhaltensmuster werden aufgelöst.

Was ist Elemental Yoga?

foto8Das Programm ist für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, die Trainer präsentieren für jeden Trainingslevel die besten Varianten.
Das Programm schließt mit einer wohltuenden Entspannungsphase ab.

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden. Auf der Seite Datenschutz findest du weitere Informationen

Schließen